Хронофаги - это пожиратели времени🧛🏼. Они отвлекают вас от работы, целей и задач.
⠀
Они бывают неодушевленные, например Инстаграм) зашёл в него на секунду и потерял час жизни 😂. Или игры на телефоне, или ютуб.
⠀
Но есть и живые. Например, люди которые ни к чему не стремятся. На общение с которыми вы отвлекаетесь, в то время как хотели сделать что-то важное для себя. Хронофаги захватывают ваше внимание, сливая вам потоки ненужной и бесполезной информации: не улучшающей вашу жизнь, не делающей вас богаче, здоровее, моложе... Но делают они это, всегда с вашего разрешения.
⠀
Производительная работа, то есть такая, в результате которой человек создаёт продукт, связанна с напряжением. Напряжение связанно с дискомфортом. И тут неважно что это за работа, наведение чистоты в доме или написание научной статьи. Чтобы что - то начать и довести до конца, придётся напрячься.
⠀
Организованных людей, готовых самостоятельно долгое время пребывать в напряжении мало.#самореализация_nc
⠀
Просто прожигать свои дни, есть, пить, спать, страдать и однажды покинуть планету, оставив после себя более 20 тонн мусора (примерно столько гадит 1 человек в среднем за жизнь) - вот что может сделать абсолютно любой не напрягаясь!
⠀
Чтобы не превратиться в хронофага, необходимо:
⠀
1. Стремиться к чему-то конкретному в будущем. Бесцельно прожитые годы бывают только у тех, у кого отсутствуют цели.
⠀
2. Отказаться от быстрых и легких путей. Ни одно мастерство не постижимо за короткие сроки. Желание получить что-то не напрягаясь, заставляет людей бросать начатое. Поверхности полно, в глубину идут единицы. Только упорство и потраченные годы жизни ведут к мастерству.
⠀
3. Отказаться от уныния. В унынии пребывать очень легко и удобно. На уныние и фразы «у меня нет энергии» можно списать любое своё бездействие.
⠀
4.Планировать время на отдых. Например, как в школе - 45 минут на труд, 15 на хронофагов. В выходные отдыхать, по ночам спать и тд.
⠀
Напишите, в комментариях, на что вы больше всего отвлекаетесь работая из дома?
⠀
Мое внимание часто убегает на птичек, зайчиков, собачек и холодильник, хоть замок на него вешай 😼. А у вас как дела?
コメント