Переживания говорят о нашем неравнодушии к ситуации, человеку, самому себе и т.п.
Когда отсутствует правильное понимание этой условной ситуации, или нет способа решения и выхода из ситуации, то переживания могут нести собой деструктивную роль, отнимать жизненные силы.
Таким образом эмоциональная энергия попросту выгорает, ситуация остаётся. Можно сказать, что сами по себе переживания – это просто большой выброс психической энергии, направленной на то, чтобы изменить что-то, что вас не устраивает. Неизбавление от переживаний является решением проблемной ситуации, а поиск и нахождение правильного пути, куда эту энергию можно и нужно направить.
Короче, если вы ПЕРЕЖИВАЕТЕ, это нормально, ненормально, когда вы при этом зациклены на проблеме. Ищите ЦЕЛЬ, ставьте ЦЕЛЬ, не можете сами– попросите подруг, друзей, специалистов.
Но не варитесь в проблеме! Раз есть переживание, значит вы ещё живы и силы есть, так направляйте же их в нужное русло. #переживание #проблемы #цель