Самоуважение

Люди обладающие самоуважением и чувством собственного достоинства восхищают других.

Самооценка влияет на поведение, на цели, на восприятие наших способностей и как следствие оказывает влияние на наши доходы.


Люди обладающие хорошим мнением о своих достоинствах, более удовлетворены своей жизнью, своей внешностью, более счастливы и в меньшей степени подвержены негативным настроениям.


Низкая оценка себя и неудовлетворенность собой ведёт к социальной изоляции, к неумению общаться с другими людьми (например, хейтеры) и как следствие к проблемам с заработками. Бедность - это не недостаток финансов, это следствие ограниченного представления о самом себе, которое приводит к нехватке средств.


Самоуважение - является важным критерием для достижения целей и общественного признания. Люди с хорошей самооценкой, лучше относятся к себе и своему благополучию, к своему окружению и своему здоровью, таким образом они наиболее застрахованы от неудач.


Не стоит путать самоуважение с завышенной самооценкой или высокомерием. Первый считает себя достойным, последний считает себя выше других, но как правило постоянно недоволен собой, что влечёт за собой массу проблем.


Забота о самом себе - вот о чем необходимо помнить, чтобы чувствовать себя хорошо и добиваться значительных результатов. Самая распространённая причина, чтобы не за заботиться о себе звучит так: «нет времени».

К счастью, существует множество практик, по укреплению эмоционального и психического здоровья не отнимающих много времени!

Ценность себя меняется с изменением модели поведения и повышение чувства сострадания к себе.


🔺Скачайте по ссылке в шапке профиля ☝🏻 потрясающий коучинговый инструмент «Инь Ян само-сострадание» для укрепления чувства самоуважения, усиления чувства собственного достоинства и безусловного принятия себя.

Опрос: как вы относитесь к себе?

  1. Лучше чем к другим

  2. Чаще поддерживаю других, а себя ругаю

  3. Забочусь о себе и об окружающих