Вы знаете, какая сегодня самая распространённая проблема?
⠀
Пандемия? Бедность? Политика? Экология?
Нет!
⠀
Неудовлетворенность жизнью - вот что тревожит почти каждого!
⠀
Время от времени одни сферы(работа, деньги, семья) нашей жизни благополучны, а другие проседают и становятся источником неудовлетворенности.
⠀
У нас всегда есть выбор:
✔️занять активную позицию и начать что-то менять
✔️или плыть по течению, в надежде, что все само образуется.
⠀
Второй подход, может сделать вас счастливым только в том случае если вы «буддист» на всю голову и полностью отказались от всех «ложных суждений» и «суеты сует».
⠀
В противном случае, нерешённые вовремя задачи, отложенные на потом цели, как снежный ком повлекут за собой рост общего чувства неудовлетворенности жизнью.
⠀
Мы говорим «я подумаю об этом завтра» но недоделанные дела всплывают перед сном и портят настроение. При этом огромное количество энергии расходуется на поддержку нерешенных задач оставленных в подвешенном состоянии!
⠀
Так неудовлетворенность нарастает день за днём, год за годом, постепенно, влияя на общий жизненный тонус и самооценку.
⠀
Неудовлетворенность - это игнорирование своих потребностей. Неудовлетворенность делает людей нервными, раздражёнными усталыми.
⠀
Неудовлетворенность появляется тогда, когда мы теряем интерес к себе, к своим целям, к своей жизни, когда не слушаем себя, не верим себе, проживаем жизнь с чужими целями.
⠀
Неудовлетворенность - это душевная боль. Когда у нас болит зуб мы не терпим и решаем проблему. Когда болит душа - мы пытаемся это игнорировать, относясь к этому как к норме.
⠀
🆘Боль нужна чтобы выжить. Это сигнал об опасности для организма, о том что что-то мы делаем не так.
⠀
Отрицая и отодвигая на завтра решение ежедневных задач, ожидая, что все образуется само собой - мы делаем себе медвежью услугу. Самые опасные угрозы незаметные - те что копятся по капле день за днём и те что мы регулярно игнорируем и откладываем на завтра.
⠀
«Что делать?»
Работать над своими целями и ценностями. Небольшая работа пусть даже над краткосрочной целью, помогает значительно улучшить жизнь.
⠀