Почему мы подстраиваемся

Пост обновлен 8 июня 2019 г.



Когда мы подстраиваемся, мы неизбежно оказываемся плохими девочками/мальчиками, стараясь быть только хорошими. Подстраиваясь, мы теряем свободу быть тем, кто мы есть, чувствовать то, что чувствуем, желать того, чего желаем, и стремиться к тому, к чему нас тянет от природы. Подстраиваемся мы потому, что испытываем страх оказаться плохим в глазах другого. Самыми первыми другими для нас были наши родители. Страх оказаться плохими для них - это страх быть лишенными любви и, как следствие, лишиться тех, кто в ответе за нашу жизнь. Страх – первобытное переживание, это сигнал для нас, что есть угроза выживанию. На эту угрозу мы реагируем инстинктивно, проявляя, чаще всего, либо агрессию (нападаем на собеседника), либо желание убежать (избегаем конфликта, многие ошибочно называют это ТЕРПЕНИЕМ). Свои инстинктивные желания мы, чаще всего, не распознаем и выдаём другому раздражение или безволие в зависимости от того, какой инстинкт взял верх. "Напав" на собеседника или "подчинившись" ему, мы испытываем чувство вины перед ним или считаем его виновником наших "бед". По факту проблема заключается в том, что мы подстроились, а значит не сделали то, чего бы нам в действительности хотелось, отказались от своих истинных чувств, лишили самого себя свободы быть собой. Так как же быть, если в общении с близкими вы обнаруживаете у себя раздражение или у вас есть ощущение, что вас используют?

Это все стороны одной монеты имя ей - ПОДСТРАИВАНИЕ.

Прежде чем что-то сделать или не сделать, задайте себе 2 вопроса:


1. Чего я хочу на самом деле?

2️. ЗАЧЕМ мне это нужно?


Отвечая на вопрос зачем, избегайте ответов, начинающихся с фраз ПОТОМУ ЧТО...- это не ответ, а очередная форма ухода от истины, попытка найти причину.

Отвечая на вопрос зачем, ищите смысл, мотив, ценность - что за этим стоит.

 2013 - 2020 NadiCvetkova